11月~NBS健康教室【ねころび体操・フロアカーリング・ノルディックウォーク】

11/1(水)、12/6(水)、1/10(水) 寝ころび体操 10:00~受付 10:30~12:00体育館

寝ころんだままゆったりとした体操で体をほぐします。負担なく楽ちん!連続でも単発でも参加OK。

各回2500円ランチ付 持ち物;飲み物・室内履き・ストレッチポール(貸出可) お申込はevent@nwec-bs.jpまで。

11/15(水) フロアカーリング 9:30~受付 10:00~12:00体育館

子どもからお年寄りまで誰でも楽しめるカーリング!遊び感覚でお気軽に!

2500円ランチ付 持ち物;飲み物・室内履き お申込はevent@nwec-bs.jpまで。

11/29(水) ノルディックウォーク 9:00~受付 9:30~12:30敷地内

ゆるやかで自然あふれる敷地内コースを歩きます。姿勢や歩き方も丁寧に教えてくれます!

2500円ランチ付 持ち物;飲み物・ポール(貸出可) お申込はevent@nwec-bs.jpまで。